위로는 징검다리

위로하는 방법

내가 나를 무시하면 남들도 나를 무시합니다

나만 혼자 겪는 게 아닙니다

가장 짧은 휴식은 심호흡

쉴 권리와 쉴 의무

자기를 돌보는 첫걸음은 잠깐 쉬는 것

사랑받아 봐야 사랑할 줄 압니다

설레는 일은 하세요

자신을 돌보는 일은 세상에 기여하는 일입니다

나는 소중한 존재

나도 친절과 존중이 필요합니다