어떤 문제가 생기면 그게 대단해 보이고 나한테만 재수 없게 생기는 것 같아서 억울하게 느끼지만, 실은 그런 일 대부분은 세상 대부분의 사람에게도 생기는 일입니다. 그리고 그런 문제 자체가 정말 문제는 아닙니다. 정말 문제는 사람들의 머릿속에서 일어납니다. 그 일을 앞에 두고 온갖 상상을 다 하고, 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 떠오르며, 생기지도 않을 일에 대해 미리 만들어 걱정하느라고 그만 마음이 녹초가 됩니다. 그러니 문제가 문제가 아닙니다. 문제를 대하는 우리의 생각이 문제입니다. 문제 앞에서 과잉 반응하지 맙시다. 일어난 것은 일어난 것으로 인정하고 그을 머릿속에서 부풀려서 큰 문제로 만들지 마세요. 할 수 있는 일이 있으면 하고, 없으면 그저 일어난 일을 일어난 일로 받아들이고 넘어가세요.
