치유는 잊는 것이 아닙니다

치유는 잊는 것이 아닙니다.

우리는 슬픈 기억, 아픈 상처, 괴로운 일, 내가 이런 것들만 잊으면 치유가 되겠지 하고 생각합니다.

또 치유가 되고 나면 그런 건 생각이 안 나겠지 하고 생각합니다.

하지만, 그건 틀렸습니다.

치유는 잊는다고 되지 않습니다. 잊으려 하면 도리어 더 생각나고, 덮으려 하면 마치 독사처럼 더욱 거세게 고개를 치밀고 올라옵니다.

그러니 억지로 잊으려하지 마세요. 그냥 두세요.

아프면 아픈 대로, 슬프면 슬픈 대로 그냥 두세요.

그러면 시간이 절반쯤은 해결해 줍니다.