긍정적인 마음이 효력을 발휘하는 이유

옛날에 시크릿이라는 책이 크게 유행하면서, 뭐든지 간절히 바라고 마음속에 그런 이미지를 품고 있으면 그게 내 눈앞에 실상으로 나타나도록 우주가 도와준다는 그런 주장이 인기를 얻었습니다. 지금도 인기가 있는지 잘 모르겠습니다. 그런 주장을 믿고 말고는 각자 알아서 하실 일입니다만, 저는 개인적으로 그런 식의 거의 종교적인 믿음에 대해서는 알레르기가 있습니다. 하지만 그렇다고 제가 우리 마음의 힘에 대해 부정하는 건 전혀 아닙니다.
우선 마음이 축 처져있는 사람, 매사에 부정적이고 불평이 많은 사람, 미래가 늘 어둡다고 믿는 사람, 자기가 하는 일에 자신감이 없는 사람, 일이 잘 안 풀릴 것으로 예상하는 사람은 실제로 무슨 일을 해도 제대로 잘 풀리지 않을 가능성이 매우 높습니다. 반대로 마음에 활력이 넘치고, 매사에 긍정적이고 감사하는 사람, 미래를 낙관적으로 보는 사람, 자신감이 있는 사람, 늘 ‘이번 일도 잘 풀릴 거야!’하는 기대를 가지고 있는 사람은 실제로 무슨 일을 해도 잘 되어갈 가능성이 매우 높습니다.

그런 이유는 무슨 우주가 마력을 발휘해서라기보다는, 우리 마음 자체가 가진 힘 때문입니다. 우리의 감각기관은 매초 수천 가지 정보를 우리 뇌로 보내는데 그 대부분의 정보는 우리에게 큰 의미가 없기 때문에 우리 마음이 즉각적으로 거의 다 걸러냅니다. 반면에 우리에게 의미 있는 정보는 크게 증폭되어 전달됩니다. 시끄러운 곳에서도 누가 자기 이름을 부르면 그건 들리는 수가 많습니다. 사람이 많은 곳에서도 자기가 찾는 사람, 자기가 좋아하는 사람의 얼굴은 희한하게 금방 찾습니다. 그건 우리 마음이 그런 것을 의미 있는 것으로 등록해 두고 어떤 의미에서는 항상 그런 것을 찾고 있기 때문입니다.

긍정적인 마음을 가진 사람의 마음은 일이 잘될 이유를 찾습니다. 기회를 예민하게 포착합니다. 반면에 불평이 가득하고 전망을 암울하게 보는 사람은 그 마음이 뭘 찾을 이유가 없습니다. 모든 것을 다 노이즈로 처리해 버리는 것이죠. 그러니 기회가 보일 리가 없지요.

여러분은 오늘 어떤 마음으로 살고 계신가요?